Oczywiście, nic nie zastąpi monitorowania medycznego w zakresie poziomu cholesterolu, ale włączenie rozmarynu do zdrowego stylu życia może być naprawdę korzystne.
Naturalna receptura inspirowana tradycją
Chcesz wypróbować prostego przepisu? Oto pomysł zainspirowany praktykami śródziemnomorskimi:
Składniki
2 gałązki świeżego rozmarynu (lub 1 łyżka suszonego rozmarynu)
Wino czerwone lub białe wysokiej jakości
Przygotowanie
Umyj i osusz gałązki rozmarynu.
Umieść je w słoiku i zalej winem.
Pozostaw napar na 7 dni w miejscu niedostępnym dla światła, codziennie potrząsając słoikiem.
Przefiltrować i przechowywać w chłodnej butelce.
Należy spożywać z umiarem: od czasu do czasu wypić małą lampkę, a oczywiście unikać w przypadku przeciwwskazań (ciąża, prowadzenie pojazdów, leczenie).
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
