Relaksująca kąpiel stóp w rozmarynie
Czy wolisz podejście oparte na 100% dobrostanie, bez konsumpcji? Kąpiel stóp w rozmarynie to wspaniały sposób na relaks ciała na koniec dnia!
Składniki
2 litry wody
6 gałązek świeżego rozmarynu
5 łyżek grubej soli
Przygotowanie
Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie wlej ją do miski.
Dodaj rozmaryn i odstaw na 10 minut.
Dodaj grubą sól i pozwól jej się rozpuścić.
Zanurz stopy w tej kojącej kąpieli.
Idealny do pobudzania krążenia, łagodzenia napięcia i przywracania uczucia lekkości! Należy jednak unikać tego zabiegu w przypadku występowania szczególnych problemów zdrowotnych (nadciśnienie, ciąża).
Rozmaryn, skarb dla skóry i włosów
Rozmaryn jest również kluczowym składnikiem naturalnej pielęgnacji:
Dla skóry: pomaga wygładzić drobne zmarszczki, nawilża i poprawia blask cery.
Do włosów: stosowany jako płukanka lub olejek wzmacnia włókno włosa i stymuluje jego wzrost.
Można również przygotować sobie prostą herbatkę rozmarynową (1 łyżeczka na 2 szklanki gorącej wody, parzyć przez 10 minut), którą można pić z przyjemnością, bez przesady.
zobacz więcej na następnej stronie
ADVERTISEMENT
