Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść ogórki każdego dnia? Ogórki to coś więcej niż orzeźwiająca letnia przekąska – to superżywność pełna składników odżywczych i imponujących korzyści zdrowotnych. Pełne nawodnienia, witamin i przeciwutleniaczy ogórki mogą zrewolucjonizować Twoje ogólne samopoczucie. Niezależnie od tego, czy jesz je w sałatkach, jako chrupiącą przekąskę, czy miksujesz je … Read more
Wskazówka: Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub zastosuj kilka kropli olejku chia jako kurację na noc. Głębokie nawilżenie dzięki zdolności wchłaniania Czy masz suchą, matową lub odwodnioną skórę? Nasiona chia mają niesamowitą zdolność zatrzymywania wody: mogą wchłonąć nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż same ważą! Ta wyjątkowa właściwość pomaga utrzymać … Read more
Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka. 6. Pomidory 🍅 Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi. 7. Orzechy i nasiona 🌰 zobacz więcej na następnej stronie
Obwisły brzuch: jak pozbyć się go naturalnie… Pij to przez 3 dni, a tłuszcz na brzuchu rozpuści się jak lody, jeśli będziesz go spożywać w ten sposób. Ponadto spożywanie zaledwie 2 łyżek tej mieszanki dziennie rozpuści tłuszcz na brzuchu. Dzisiaj pokażemy Ci, jak przygotować wspaniałą kombinację naturalnych składników, która pomoże Ci szybko schudnąć. Oprócz spalania tłuszczu … Read more
O mój Boże, jakie pyszne! Przywiozłam przepis z Francji! NAUCZYŁEM WSZYSTKICH MOICH ZNAJOMYCH, JAK GOTOWAĆ Przygotuj ciasto: W dużej misce wymieszaj twarożek, miękkie masło, żółtka i cukier. Dodawaj stopniowo mąkę i proszek do pieczenia, aż uzyskasz miękkie i jednolite ciasto. Schłodzić ciasto: Ciasto zawiń w folię i włóż do lodówki na 20 minut, żeby stwardniało. … Read more
Składniki : – 250 g mąki – 1 saszetka suchych drożdży piekarskich (lub 10 g świeżych drożdży) – 2 jajka – 50 g cukru – 100 gramów roztopionego masła – 25 cl ciepłego mleka Przygotowanie: zobacz więcej na następnej stronie
Poznaj przepis na szarlotkę: miękki i puszysty przysmak Składniki: Ciasto: 12 łyżek mąki pszennej 12 łyżek cukru 12 łyżek oleju 12 łyżek mleka 3 jajka 1/2 torebki proszku do pieczenia Pożywny: 1 kg jabłek 1 opakowanie cukru waniliowego cynamonowego Esencja rumowa Garść rodzynek Do dekoracji: zobacz więcej na następnej stronie
Zimne jaja oraz gorąca woda powodują, iż nie da się zepsuć tego biszkoptu. Wybróbuj sama. 6 – zimne jajka 0,75 szklanki – drobny cukier 0,75 szklanki – mąka tortowa 0,25 szklanki – mąka ziemniaczana półtora łyżeczki – proszek do pieczenia 3 łyżki – gorąca woda Sposób przygotowania: 1. Oddzielenie żółtek od białek. 2. Dodanie do … Read more
Kto nigdy nie westchnął przed lustrem, odkrywając nową plamę lub wyraźniejszą zmarszczkę? Tak wygląda codzienne życie wielu kobiet. Przyczyna? Czynniki dobrze znane: oczywiście upływ czasu, ale także nasze szybkie tempo życia, stres, czasami niezrównoważona dieta i przede wszystkim nasz najlepszy fałszywy przyjaciel: słońce. Narażenie na promienie UV osłabia skórę w głębi, przyspieszając utratę kolagenu i … Read more
Choroby są dziś na porządku dziennym. Coraz więcej ludzi cierpi na różne choroby. Można wśród nich wymienić ciśnienie krwi, cukrzycę, bezsenność, wysoki poziom cholesterolu, itp. Chociaż nie wiemy, co jest przyczyną tej epidemii, wiemy, że chcemy ją wyeliminować. Aby to zrobić, możemy udać się do lekarza, który udzieli nam fachowej porady. Możemy również poprosić Cię … Read more