Oregano możesz kojarzyć jako aromatyczny dodatek do pizzy czy dań śródziemnomorskich, ale ta niepozorna roślina to coś więcej niż tylko ulubiony składnik kulinarny: to cichy, ale potężny sprzymierzeniec Twojego zdrowia. Choć oregano często odgrywa rolę pomocniczą w kuchni, ma bogatą historię jako zioło lecznicze, a współczesne badania zaczynają potwierdzać to, w co od dawna wierzono … Read more
Nasze ciała codziennie gromadzą toksyny z powodu zanieczyszczeń, przetworzonej żywności i stresu. Na szczęście natura oferuje nam potężnych sojuszników oczyszczających, którzy pomagają nam naturalnie oczyścić nasze ciała. Te pokarmy nie tylko eliminują szkodliwe substancje, ale także poprawiają nasze funkcje życiowe. 1. Cytryna: Król detoksykacji Ten kwaśny owoc cytrusowy przekształca się w kwas zasadowy po dostaniu … Read more
Przepis na pieczonego łososia Pieczony w piekarniku łosoś z puree ziemniaczanym jest niesamowicie pyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Ilość łososia i puree ziemniaczanego dostosuj do liczby osób. 1 cała strona łososia posiekany świeży koperek sól czarny pieprz 1 cytryna pokrojona w plasterki ZROBIĆ TO
Znasz to uczucie, gdy przychodzisz do fast food-u, zamawiasz niezdrowe jedzenie, do tego sałatkę a do ręki słodki napój? Ja miewam takie dni, że po zjedzeniu oceniam, że z tego wszystkiego najlepsza była właśnie sałatka. Jedną taką sałatkę spróbowałam zrobić w domu i była ona bardzo zbliżona do oryginału. Składniki: 1/2 główki — kapusty 1 … Read more
Pokrzywa z alkoholem (rakija lub domowa wódka) do użytku zewnętrznego. Środek, którego nie należy lekceważyć! Dla wielu pokrzywa jest po prostu uciążliwym chwastem, który trzeba wyrwać. Ale dla innych jest jednym z najsilniejszych naturalnych leków, który rośnie dziko w miejscach publicznych. Pokrzywa rośnie w dużych ilościach, a jej wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę bezcenny. … Read more
Brodawki to narośle na skórze, które powstają w wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Istnieje ponad 100 typów wirusa HPV, a w większości przypadków brodawki nie stanowią problemu zdrowotnego, lecz raczej wpływają na wygląd człowieka. Przy tej okazji podzielę się z Wami naturalnym sposobem leczenia, który pomoże Wam w walce z brodawkami na ciele. Alternatywne metody … Read more
*Składnik:* – 1 kg wołowiny pokrojonej w kostkę wielkości 2,5 cm – 2 łyżki oleju roślinnego – 1 duża cebula, drobno posiekana – 3 ząbki czosnku mielone przez maszynkę do mięsa – 4 szklanki bulionu wołowego – 1 szklanka czerwonego wina (opcjonalnie) – 2 łyżki koncentratu pomidorowego – 1 łyżeczka suszonego tymianku – 1 łyżeczka suszonego … Read more
Bez wątpienia, każda osoba prawdopodobnie doświadczyła zaparć, przynajmniej raz w życiu. Według statystyk, nieregularne wypróżnienia dotyczą co 1 na 10 osób. Do głównych czynników przyczyniających się do zaparć zalicza się nadmierny stres, małą aktywność fizyczną, starzenie się, niektóre leki, niskie spożycie błonnika i wody itp. Biorąc pod uwagę, jak nieprzyjemne i niezdrowe mogą być zaparcia, … Read more
Zmywarka jest niezbędnym narzędziem w życiu codziennym. I to z dobrego powodu – pozwala nam zaoszczędzić czas poświęcany na prace domowe, np. zmywanie naczyń. Wiele osób nieświadomie popełnia jednak błąd w obsłudze tego sprzętu gospodarstwa domowego, czego skutkiem jest duże zużycie wody. Jeśli pozbędziesz się tego nawyku, będziesz mógł w pełni wykorzystać możliwości swojej zmywarki. … Read more
Czy wiedziałaś, że liście chrzanu to nie tylko odpady po zbiorach korzenia, ale również cenne źródło składników odżywczych i smaczny dodatek do potraw? Choć nie są zbyt popularne, warto poznać ich właściwości i zastosowanie – zarówno kulinarne, jak i zdrowotne. ✅ Co zawierają liście chrzanu? Liście chrzanu są bogate w: Witaminę C i A – … Read more