Czerwona fasola: gotuj dokładnie, aby uniknąć najgorszego
Garść surowej lub niedogotowanej fasoli może wywołać gwałtowne wymioty. Przyczyna: fitohemaglutynina. Aby się przed nimi chronić, należy je intensywnie gotować przez co najmniej 10 minut.
Wnioski: czujność na talerzu
Nasza codzienna dieta może kryć wiele niespodzianek. Mimo że żywność ta jest niebezpieczna, nadal nadaje się do spożycia, pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad. Zanim więc rzucisz się w wir kulinarnych przygód, najlepiej przeprowadź mały research.
A ty, czy kiedykolwiek próbowałeś któregoś z tych ryzykownych dań? Podziel się swoimi doświadczeniami!
