Szukasz naturalnego napoju, który doda Ci energii i poprawi jakość snu? Nie szukaj dalej! Ten prosty przepis na bazie czosnku , goździków , cytryny i miodu jest nie tylko skuteczny, ale także niezwykle korzystny dla zdrowia. Dowiedz się, jak przygotować ten napój energetyczny i ciesz się jego wieloma zaletami.
Korzyści ze składników
Każdy składnik tego przepisu zapewnia unikalne właściwości zdrowotne:
- Czosnek : Bogaty w przeciwutleniacze, wzmacnia układ odpornościowy i poprawia krążenie krwi.
- Goździk : Znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, pomaga zwalczać infekcje i łagodzić ból.
- Cytryna : Źródło witaminy C, odtruwa organizm i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne.
- Miód : Naturalny słodzik o właściwościach antybakteryjnych i łagodzących, idealny do słodzenia napoju i poprawy trawienia.
Przepis: Napój energetyczny z czosnkiem i cytryną
Składniki :
- 3 ząbki czosnku (obrane i zmiażdżone)
- 1/4 łyżeczki sproszkowanych goździków
- Sok z 1/2 cytryny
- 1 szklanka ciepłego mleka
- 1 łyżka miodu
Kroki przygotowania:
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
