Prosty przepis na pokrojone ziemniaki na blasze do pieczenia Udekoruj swój stół naszym łatwym przepisem na ziemniaki krojone na patelni. Ta prosta i smaczna przystawka wymaga minimalnego wysiłku, a jednocześnie zapewnia maksimum smaku. Idealnie doprawione i upieczone do perfekcji, te krojone ziemniaki z pewnością staną się ulubionym daniem całej rodziny. Niezależnie od tego, czy podasz … Read more
Wyobraź sobie, że możesz cieszyć się smakiem dojrzałych w słońcu pomidorów w środku zimy, nie tracąc ani odrobiny ich aromatu. Czy masz pod ręką świeże pomidory? Dlaczego więc nie zamienić ich w pyszne, domowe przetwory, które będą Cię cieszyć przez miesiące? Odkryj tę prostą i skuteczną metodę, która przedłuży ich świeżość. Dlaczego warto przygotowywać własne … Read more
Wprowadzenie Szukasz przepisu na ciasteczka, które są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale również pyszne i uzależniające? Te ciasteczka spełniają wszystkie te kryteria! Zaledwie kilka składników i kilkanaście minut wystarczą, by cieszyć się ich delikatnym smakiem i cudowną konsystencją, która rozpływa się w ustach. Idealne do popołudniowej herbaty, na prezent lub po prostu, gdy masz … Read more
Składniki (dla 4 osób): 500 g ziemniaków (najlepiej typu mączystego – dostępne w każdym polskim sklepie) 100 g mąki ziemniaczanej Szczypta soli 1 łyżeczka masła 2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę) Szczypta papryki wędzonej (opcjonalnie dla podkręcenia smaku) Świeża natka pietruszki (do dekoracji) 1-2 łyżki oleju roślinnego (np. rzepakowego do smażenia) Jak przygotować? … Read more
Składnik: 2 cukinie Sól 2 ziemniaki 1 cebula 1 marchewka Gałązka pietruszki 2 jajka Czarny pieprz mielony 3 łyżki bułki tartej Mozzarella Oliwa Zabieg:
Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii. Surowy ocet jabłkowy: Zawiera kwas octowy, … Read more
7 powodów, dla których warto jeść awokado Przyznaj, że Ty również uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy dyskretnie wrzucone do smoothie. Ale czy wiesz, że za jego kremowym zielonym miąższem kryje się prawdziwe skoncentrowane korzyści dla Twojego ciała? Awokado, dalekie od bycia tylko modnym, jest sprzymierzeńcem zdrowia, którym można … Read more
Dieta wojskowa to szybka metoda odchudzania oparta na ścisłej diecie i znacznej redukcji kalorii przez krótki okres czasu, zwykle trzy dni. Jest często stosowana przez osoby, które chcą szybko schudnąć, czy to ze względu na zdrowie, sprawność fizyczną, czy wygląd. Zasada tej diety opiera się na trzydniowym ścisłym menu, po którym następują cztery dni powrotu … Read more
Odkryj cudowny sok, który rozpuszcza kilogramy i tłuszcz. Dzisiaj przygotowujemy zdrowy i całkowicie naturalny napój odchudzający. Do jego przygotowania potrzebne są tylko cztery składniki. Ten sok obiecuje rozpuścić wszystko, co zjesz w ciągu dnia. Wypij tylko jedną szklankę przed snem przez siedem kolejnych dni, a efekty będą widoczne. Korzyści ze składników Cytryna Cytryna to owoc … Read more
Ból kolana to poważny problem. Nie tylko to, ale może również uniemożliwić nam wykonywanie codziennych czynności. Każdy, kto nigdy nie doświadczył stanu zapalnego lub urazu w tej części ciała, nie wie, jak poważny może być dyskomfort podczas chodzenia, skakania, podnoszenia lub wykonywania innych ruchów nogami. Przedstawiamy przepis, który z pewnością pomoże Ci w leczeniu. Ponieważ … Read more