admin 
1 łyżeczka kurkumy w proszku 1 łyżka jogurtu lub miodu 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie w przypadku cery tłustej) 1 łyżeczka wody różanej lub mleka Jak przygotować: zobacz więcej na następnej stronie
Moja babcia pokazała mi ten przepis! Urocza jak dziecko. Kuchnia w każdy weekend.Składniki:– 200 g mąki– 3 jajka– 500 ml mleka– Szczypta soli– Masło do smażenia**Na nadzienie**:– 500 g ugotowanych ziemniaków, rozgniecionych– 150 g startego sera– 1 mała cebula, drobno posiekana– 2 łyżki posiekanej pietruszki– 2 łyżki masła– Sól i pieprz do smaku**Na sos**:– 200 ml sosu pomidorowego– 100 ml śmietany– 1 łyżka masła– 1 ząbek czosnku, drobno posiekany– 1 łyżeczka … Read more
Prawidłowe funkcjonowanie wątroby jest bardzo ważne, gdyż usuwa ona z organizmu odpady, szkodliwe substancje i toksyny. Jednakże funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy. Dlatego detoksykacja wątroby jest bardzo ważna. Ponieważ oczyszcza krew i poprawia aktywność metabolizmu, co ułatwia utratę wagi. W tym artykule polecamy … Read more
Składniki Dla 4-6 osób 1 polędwica wieprzowa (800 g) 1 główka czosnku 350 g pieczarek portobello 150 ml białego wina 300 ml bulionu warzywnego lub drobiowego Do zagęszczenia sosu: łyżeczka mąki kukurydzianej i 3 łyżki wody Kilka listków świeżej pietruszki Oliwa z oliwek, sól i pieprz Domowe phoskitosCiasto z mięsem i seremParyski flanBorówka w sosieDeska … Read more
Wprowadzenie: Odchudzanie nie musi wiązać się z drakońskimi dietami i drogimi suplementami. Czasem wystarczy sięgnąć po naturalne składniki, które wspierają metabolizm i oczyszczają organizm. Po wielu próbach trafiłam na prosty przepis, który dosłownie odmienił moje ciało. Pijąc ten napój codziennie przez miesiąc, schudłam 10 kilogramów – bez głodówki i bez katowania się na siłowni. Poniżej … Read more
Zaparcia można leczyć również naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia 3 sposoby leczenia. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko. Zaparcia to uciążliwa choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Chorobie tej często towarzyszy mniej lub bardziej intensywny ból brzucha. Aby się go pozbyć, można stosować leki, … Read more
Idealne na gorące letnie dni. Orzeźwiające truskawkowe kubeczki przygotowane w stylu sernika. Biszkoptowy spód, kremowe wnętrze o smaku waniliowym i zwieńczone galaretką truskawkową. W środku truskawkowa niespodzianka w postaci świeżych pokrojonych truskawek. Składniki Podstawa: 200 g ciasteczek 80 g masła Środek: 125 g białej czekolady 500 g mascarpone 3 łyżki śmietany 3 łyżki cukru pudru … Read more
Już prawie czas na domowe owoce. Zdobycie wiśni, truskawek lub malin nie będzie żadnym problemem. Dlatego zebraliśmy dla Ciebie najlepsze przepisy na bubblanin. Możesz użyć owoców według własnego smaku lub tego, co jest w sezonie. 1. Bąbelki jagodowe jak pajęczyna Ostatnio widziałam w jakiejś ulotce przecenione borówki, już nawet nie pamiętam, w której. Natychmiast kazałam … Read more
Witamy w złotej erze, w której dbanie o zdrowie jest priorytetem. W poszukiwaniu naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia często zapominamy o ukrytych skarbach w naszych własnych szafkach z przyprawami. Jednym z takich klejnotów są goździki – mała przyprawa o dużych właściwościach leczniczych dla osób po 50. roku życia. Kilka z tych ostrych, aromatycznych pąków dziennie … Read more
Składniki: – 4 jajka – 120 g cukru – 120 g mąki pszennej – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – Cukier puder do posypania – Dżem morelowy lub truskawkowy do nadzienia (około 200 g) **Instrukcje**: zobacz więcej na następnej stronie