Wegańska owsianka z jabłkiem i marchewką (bez cukru i mąki) 🥕🍎 Wegańska owsianka z jabłkiem i marchewką (bez cukru, bez mąki) 🍎🥕 Ta wegańska owsianka z jabłkiem i marchewką to naturalnie słodkie, treściwe i sycące pieczywo, które idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Pełna pełnowartościowych składników, bez dodatku cukru i rafinowanej mąki, … Read more
Bardzo lubię gołąbki z młodej kapusty – młoda kapusta– 1,2 kg mięsa mielonego z łopatki– 200 g ryżu– 2 cebule– 1/2 kg pieczarek– 1 papryka– 1 marchewka– koperek, natka– sól, pieprz, papryka mielona , jarzynka ,kminek mielony zobacz więcej na następnej stronie
Nadmierne napięcie mięśnia gruszkowatego, głębokiego mięśnia pośladków, może uciskać nerw kulszowy i wywoływać przeszywający ból wzdłuż nogi. Odkryj ukierunkowane ćwiczenia rozciągające, które pozwolą Ci uwolnić się od tego nacisku i odzyskać długotrwały komfort w dolnej części pleców. 4 ćwiczenia rozciągające łagodzące ból rwy kulszowej, dolnej części pleców i bioder Dobra wiadomość: delikatne, konkretne ruchy mogą pomóc rozluźnić ten … Read more
Składniki 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej cukinii Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, aby nadać potrawie puszystości) zobacz więcej na następnej stronie
Szałwia, pachnąca roślina o tysiącu zaletach, jest dobrze znana ze swoich kulinarnych, leczniczych i ozdobnych zalet. Jej elastyczność jest zdumiewająca, a jej zastosowania obejmują wszystko, od gotowania po opiekę zdrowotną i ogrodnictwo. W tym eseju przyjrzymy się wszystkim fantastycznym możliwościom, jakie może zapewnić pojedyncza roślina szałwii. 1. Zastosowania kulinarne Szałwia jest popularną rośliną kulinarną, znaną … Read more
Wprowadzenie: Dieta jajeczna to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na szybką utratę wagi bez głodzenia się. Dzięki wysokiej zawartości białka, jajka nie tylko sycą na długo, ale również wspomagają spalanie tłuszczu i przyspieszają metabolizm. W ciągu zaledwie 14 dni możesz zauważyć widoczne efekty – nawet do 5 kg mniej! Poniżej znajdziesz prosty i smaczny … Read more
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że wszystkie Twoje dolegliwości znikną! Oprócz specyficznego smaku ocet jabłkowy zawiera substancje biologicznie czynne, które potrafią eliminować szkodliwe bakterie i drobnoustroje mogące szkodzić naszemu zdrowiu. Można śmiało powiedzieć, że surowy, organiczny ocet jabłkowy może mieć zdumiewający wpływ na stopy, jeśli będziesz je moczyć co tydzień. Wyświetl … Read more
Choć może się to wydawać niezwykłym połączeniem, czosnek i mleko to naturalny środek stosowany od pokoleń w leczeniu różnych dolegliwości. Ten preparat łączy właściwości lecznicze czosnku z niezbędnymi składnikami odżywczymi mleka, co daje w efekcie silny i korzystny napój. W wielu kulturach, szczególnie w medycynie ajurwedyjskiej, napój ten jest zalecany w celu zwalczania problemów z … Read more
Jak uprawiać świeżą kolendrę w domu w wodzie: praktyczny przewodnik dla każdego! Kolendra to bardzo popularne zioło aromatyczne. W dzisiejszym artykule pokażemy Ci, jak możesz uprawiać ją w domu, używając tylko wody. Ta metoda uprawy nazywa się hydroponiką. Jest to sposób na uprawę roślin bez użycia gleby. Cały proces jest bardzo praktyczny i prosty. Dzięki … Read more
Kiedy nadchodzi sezon świeżych warzyw. Pierwszą rzeczą, której pragną wszystkie gospodynie domowe, są lekko solone ogórki. Oferuję wam mój ulubiony przepis na lekko solone ogórki, które marynują się bardzo szybko. Do przygotowania potrzebne będą następujące składniki: ogórki, 750 g; koperek, 1 pęczek; czosnek, 5 ząbków; sól, 1 łyżeczka; kurkuma, papryka, czarny pieprz, kolendra po 1/3 … Read more